Umetnost kopanja

Nekaj najlepšega je topla in sproščujoča kopel ob koncu dneva. Ampak, če se želimo v kopeli resnično sprostiti, se moramo držati določenih pravil.
-Kopel ne sme biti toplejša od 37 stopinj. Nad to temperaturo žile nabreknejo in srce se zaman utruja.
-Peneče kopeli preveč izsušijo kožo, zato so vlažilna olja in naravne sestavine veliko bolj primerne.
-Po 20 minutah kopanja se koža napije vode in naguba.
Tukaj so trije preprosti in učinkoviti recepti za domačo kopel. Izberite si primerno glede na tip kože :)

LIMONINA KOPEL: Ta kopel je najenostavnejša, a zelo pekoča. Če imate na telesu ranice ni priporočljiva. Priprava: Sok štirih limon zlij v toplo kopel. Kopaj se 10-20 minut, nato pa se stuširaj in namaži z mlekom za telo. Kopel je zelo osvežujoča in ublaži utrujenost ter napetost. Ni primerna za suho kožo, zaželjena je pri mastni koži.

KOPEL ZA SUHO KOŽO: Priprava: V toplo kopel zlij skodelico mleka, ter dodaj 5 žlic oljčnega olja. Po kopeli je koža mehka, nežna ter globinsko navlažena.

MORSKA KOPEL ZA OBČUTLJIVO KOŽO:  Priprava: Kad do polovice napolni z vročo vodo. Nato vanjo stresi skodelico morske soli in dodajaj hladno vodo, dokler kad ni polna. Po tej kopeli se temeljito stuširaj in namaži z mlekom za telo.

(Slike prikazujejo pripravo kopeli za občutljivo kožo).